Läheisen syömishäiriö

Syömishäiriössä ei loppujen lopuksi ole kysymys ruuasta, vaikka asia siltä päällisin puolin näyttääkin. Kyse on sitä vastoin läheisesi pahasta olosta, jonka hän purkaa syömällä tai syömättä jättämisellä. Joten sinun on aivan turha yrittää pakottaa häntä syömään tai olemaan oksentamatta, sillä ongelma piilee jossain aivan muualla.


Alla olevat vinkit on poimittu kuntoutussäätiön sivuilta
 

  • Kuuntele, mutta älä heittäydy terapeutin asemaan
  • Ole kärsivällinen, sillä parantuminen vie aikaa
  • Vältä kommentteja läheisesi ulkonäöstä tai painosta sekä ruuasta yleensä
  • Keskustele kuitenkin itse ongelmasta, koska silmien sulkeminen asialta ei vie sitä pois
  • Vältä syyttelyä ja syntipukin etsimistä. Suuttuminen ei myöskään auta tilannetta.
  • Tee ruokailutilanteista mahdollisimman miellyttäviä - keskustelun kannattaisi keskittyä muuhun kuin syömiseen ja laihduttamiseen
  • Säännölliset ruoka-ajat helpottavat läheisesi normaalin syömisen opettelua
  • Jos läheisesi on bulimikko, vältä ostamasta helposti ahmittavia ruokia kotiinne
  • Häntä ei myöskään kannata lähettää kauppaan ruokaostoksille, sillä kiusaus voi käydä ylitsepääsemättömäksi
  • Anna läheisellesi positiivista palautetta hänen hyvistä ominaisuuksistaan sekä onnistumisistaan
  • Rohkaise läheistäsi muutospäätöksissä, hakeutumisessa hoitoon tai oma-apuryhmään. Et kuitenkaan voi pakottaa häntä mihinkään, sillä jokaisen on tehtävä omat valintansa.
  • Jos läheisesi terveys on kuitenkin suuressa vaarassa, puutu asiaan ja pyri saamaan hänet pikimmiten hoitoon
  • Pidä huolta itsestäsi. Yritä välttää tilannetta, jossa koko elämäsi pyörii läheisesi syömishäiriön ympärillä. Anna aikaa myös itsellesi ja harrastuksillesi, niin jaksat paremmin. Samalla olet esimerkkinä läheisellesi, että elämä jatkuu kaikesta huolimatta

 

Tässä muutamia syömishäiriöisten itse listaamiaan lausahduksia, jotka ovat loukanneet heitä:
 

  • "Istu pöytään ja syö kuten normaalit ihmiset" - Jos asia olisikin ratkaistavissa näin helposti, hän varmaan tekisi sen.
  • "Sinä kaipaat vain liikuntaa." - Bulimikolle tämä tarkoittaa samaa kuin että hän on tosiaankin lihava.
  • "Kukaan ei pidä tuon näköisistä." - Ulkonäön moittiminen vain lisää itsesyytöksiä.
  • "Mitä olet syönyt tänään?" - Tähän syömishäiriöinen voi vastata kahdella tavalla, joko valehtelemalla tai kertomalla totuuden ja samalla inhoamalla itseään.
  • "Mitä kaverisikin ajattelevat?" - Tällaiset lausunnot saavat aikaan syyllisyyttä ja voivat johtaa yhä pahempaan salailuun.

Mitä sinä sitten voit sanoa läheisellesi? "Me voitamme tämän yhdessä, olen tukenasi."

Vinkit on mukaillen lainattu opasvihkosesta "Kun lapsella on syömishäiriö" (Syömishäiriöisten lasten vanhempien tukiyhdistys.)
 

PERHE SYÖMISHÄIRIÖISEN NUOREN TUKENA
 

Kaikkein tärkeintä on osoittaa nuorelle, että hänestä välitetään! Vanhemmat ovat vanhempia ja terveydenhuollon ammattilaiset hoitavat oman osaamisalueensa. Vanhempien tehtävä on tehdä se, jossa he ovat parhaita eli rakastaa, huolehtia, antaa turvaa nuorelle!

Syömishäiriöliitto - Syli ry.
Paljon tietoa, tukea ja toimintaa sekä keskustelufoorumi

Syömishäiriöisten tuki ry
Pohjanmaan syömishäiriöperheille suunnattu internetsivusto.

Syömishäiriöissä auttavia tahoja: Syömishäiriöiden hoito